Baroudeurs modernes : où dormir pendant vos escapades nature ?
Partir à la découverte de la nature et vous déconnecter du monde, c'est un voyage merveilleux pour tout baroudeur. À...
Sport
Pourquoi faire de la natation ?
Que ce soit sous l’eau ou en surface, la natation est un terme large désignant l’action de nager. Les différentes...
Coaching sportif : 3 raisons d’opter pour un entraînement en salle de sport
Que ce soit pour renforcer vos muscles, pour vous remettre en forme ou pour perdre du poids, il existe de...
La boxe anglaise : tous les bénéfices de cette discipline
Mohammed Ali, Sylvester Stallone dans Rocky ou encore Mike Tyson ont transmis à des millions de jeunes à travers le...
Comment choisir le bon casque de ski
Le ski est un sport très sensationnel. C’est également une activité dangereuse qui nécessite de prendre des mesures de sécurité...
Cours (studio) vidéo de yoga en ligne : apprenez à mieux vous concentrer
Rester à la maison et suivre ses cours de yoga, c’est bel et bien possible avec les cours de yoga...
Saut à l’élastique : quelles sont les étapes pour bien réussir ?
Vous êtes à la recherche de sensations épouvantables et vous ne savez pas encore comment les ressentir. Nous vous proposons...
Comment s’habiller pour faire du parapente ?
Activité idéale pour les personnes adeptes de l’adrénaline, le parapente est aussi fait pour les amateurs de sensations fortes. Cette...
Les nouvelles du football avec foot221
Le football est l’une des disciplines sportives les plus suivies du monde. Il devance le cricket et le basketball avec...
Le padel, un nouveau sport accessible et peu exigeant
Le padel connaît un engouement auprès de nombreuses personnes ces dernières années. Issu de trois sports de raquette (tennis, squash...
Finale de la Ligue des champions : des versions contradictoires
La finale de la Ligue des champions qui s’est déroulée le 28 mai dernier au Stade de France à Paris...
Pourquoi la natation est l’exercice parfait pour les aînés
La natation est un meilleur exercice pour les adultes puisqu’elle leur donne la possibilité de bouger d’une façon fonctionnelle et...
Devenir champion de tennis : une carrière qui se prépare très tôt
Votre enfant aspire-t-il à devenir un joueur de tennis professionnel ? Ou mieux encore, veut-il devenir un champion recordman comme...
Comment apprendre le parapente ?
Vous rêvez depuis toujours de faire du parapente et vous avez même peut être déjà réalisé un baptême de parapente...
Un vol en parapente : le cadeau parfait pour votre enfant
Voler en parapente est une activité divertissante riche en sensations et qui attire beaucoup de personnes. À la fois sport...
Tennis étude : quel est le programme ?
Première académie de tennis en France, la Mouratoglou Academy est considérée comme le leader mondial de l'enseignement du tennis, avec...
Comment s’appellent les coups au golf ?
Le golf est l’une des activités sportives les plus plébiscitées et les plus essentielles pour les individus de haut rang....
Les avantages des trophées en verre personnalisés
Rien ne vaut l'attrait et le sentiment d'accomplissement d'une récompense physique, que vous pouvez afficher pour vous rappeler de vos...
Quel coach sportif choisir ?
Vous avez des courbatures depuis quelques jours à cause du travail ? Vous souhaitez perdre du poids ou prendre en...
Comment se mettre définitivement au sport ?
Malgré les bienfaits incontestables associés à la pratique régulière du sport, de nombreuses personnes ne parviennent pas à adopter un...
Quels cordages choisir pour équiper un voilier ?
Le cordage désigne tous les types de cordes utiles pour diverses manœuvres sur un voilier en mer. Que ce soit...
Les étapes de l’organisation des play off de la NBA
À la fin de la saison régulière de la NBA, il s’organise un mini tournoi pour sacrer le vainqueur du...
Comment un coach sportif peut-il vous aider à progresser ?
Pour faire du sport sur le long terme, il peut être bénéfique d'avoir un coach sportif. Il s'agit d'un professionnel...
Deux activités de montagne à tester absolument en famille cet été
Les vacances d'été approchent et pour changer un peu de la plage, vous avez décidé de vous rendre à la...
Profitez d’un week-end en Provence pour pratiquer le golf
Si vous souhaitez profiter d’un séjour en Provence et pratiquer une activité sportive, cette destination pourrait vous combler. L’un des...
Sport de montagne : l’équipement pour une pratique intensive
La randonnée est une activité sportive très appréciée qui procure de nombreux bienfaits au corps et à l'esprit. Elle permet...
Gorges du Tarn : préparez vous des vacances sportives !
Vous êtes en train de planifier un séjour au cœur des Gorges du Tarn ? Que ce soit en famille,...
Comment se motiver à débuter le jogging ?
Courir ou faire du jogging a une grande influence sur notre bien-être et notre état de santé. Toutefois, il n’est...
Comment choisir sa salle de sport ?
L’abonnement dans les salles de sport est une pratique très en vogue de nos jours. Elles représentent sans aucun doute,...
Connaissiez-vous le surfskate, la nouvelle pratique à la mode ?
Surfskate. Derrière ce mot se cache un mélange de skate et de surf, nous sommes d'accord. Mais s'agit-il de faire...
4 conseils pour optimiser la récupération musculaire
Tout au long d'un entrainement sportif modéré ou intense, les muscles sont évidemment très sollicités. Il convient donc de procéder...
5 sports à faire avec son enfant durant les vacances
Pendant les vacances, il n’est pas rare de retrouver vos enfants désœuvrés. Pourtant, c’est le moment propice pour les initier...
BMX: quel vélo selon votre niveau ?
Après le vélo électrique, c'est au tour du BMX de faire chavirer les cœurs des passionnés et des amateurs de...
5 bonnes raisons de vous mettre à la course à pied dès maintenant
La course à pied est l'une des disciplines privilégiées par les personnes en quête d'un nouveau sport. Il ne nécessite...
Quels sont les bienfaits d’un massage sportif ?
Le massage sportif, également appelé massothérapie, est l'une des pratiques bénéfiques pour les athlètes ou toute personne pratiquant une activité...
Comment diminuer le stress avec le sport ?
Surnommé le mal du 21e siècle, le stress touche les adultes, les jeunes et même les enfants. Ses causes sont...
Quels sont les avantages d’un vélo elliptique pour l’entraînement ?
Le vélo elliptique est un équipement de cardio-training complet qui rencontre un franc succès ces dernières années. Il est souvent...
Quels sont les bienfaits de la pratique de l’escalade en salle ?
Depuis quelques années, la pratique de l’escalade s’est énormément démocratisée. Cette activité physique qui se pratiquait essentiellement sur des reliefs...
Clubs de sport : comment financer vos projets ?
Pour le fonctionnement et le développement de votre club de sport, il vous faut absolument des rentrées d'argent qui vous...
Comment organiser une compétition sportive ?
Le sport a toujours été un événement fédérateur qui met les petits et les grands au diapason. Les tournois sportifs...
Cette année le sport c’est pour de bon !
Le sport est important pour garder une bonne santé physique. Pour les personnes ayant du mal à se lancer, des...
Pédalez tout en ayant un style vintage
Le vélo est devenu incontournable depuis quelques mois puisque les grandes villes sont saturées par les embouteillages. Les Français souhaitent...
Pourquoi pratiquer régulièrement le yoga ?
C’est sans doute l’activité incontournable puisqu’elle est idéale pour profiter d’une bonne dose de bien-être. Comme c’est le cas pour...
Qu’est-ce que la pratique du vtt en cross country ?
Connaissez-vous le cross-country, une pratique assez hors du commun qui commence à devenir populaire ? Fascinante, cette discipline intéresse déjà...
Devenir boxeur professionnel : quel cursus suivre ?
La boxe est un sport de contacts passionnant qui peut se pratiquer dès le plus jeune âge. Tout un chacun...
Faut-il s’inscrire dans une salle de sport ?
Vous pensez qu’il suffit de regarder des tutoriels et des vidéos pour perdre du poids, prendre de la masse ou...
Prendre des fesses : comment faire ?
Bien qu’il soit possible de prendre des fesses naturellement, un ensemble de comportements et d’habitudes doivent être mis en place...
Via ferrata en Aveyron : 3 conseils de guides professionnels
La via ferrata offre une opportunité unique de voir le monde depuis différents points de vue. Ce sport est un...
5 conseils pour vous améliorer au paintball
Vous avez organisé une partie de paintball avec proches et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté. Il...
Apprendre l’escalade en toute sécurité avec un guide diplômé
Sport extrême d'extérieur, l'escalade attire de jour en jour de nouveaux aspirants. Pour réussir votre initiation à la pratique de...
