Nutrition
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Que faut-il manger pour maigrir ?
L’apport nutritionnel des aliments que nous consommons a un effet sur notre condition physique et sanitaire....
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La vitamine D : un atout pour les athlètes ?
Les sportifs pour améliorer leur performance ont souvent recours à un régime alimentaire composé de sels...
Bienvenue sur le blog de Léo ! Ici je partage pas mal d’actu et de conseils liés au domaine du sport en général, ma passion et mon métier.
