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Short de sport pour femme : comment choisir celui qui convient le mieux ?

Pour faire du sport, il faut des tenues particulières pour se sentir parfaitement à l’aise pendant les séances d’entraînement. Que vous fassiez du sport pour le plaisir ou pour rester en bonne santé, il faut une tenue adéquate comme un short. Dans cette rubrique, nous allons parler du short de sport pour femme. Alors, comment faire le bon choix ?

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Choisir le short en fonction du sport que vous pratiquez

Vous pouvez choisir entre un large choix de shorts selon l’activité physique. En effet, si vous faites une course à pied ou une marche de longues distances, optez pour un short court. Vous profiterez ainsi d’une grande liberté de mouvement et d’une légèreté optimale. Il est possible de choisir un short long si la distance à parcourir est plus courte.

Si vous envisagez de porter le short pour le fitness, pensez à un modèle extensible. En effet, ce dernier est à la fois léger et va assurer l’évacuation de votre transpiration. Ce type de short convient parfaitement pour réaliser différents exercices et une multitude de mouvements comme les squats, les sauts et les fentes. Pour faire du yoga ou de la gym, vous n’êtes pas obligé de porter un legging. En effet, vous pouvez porter un short taille haute avec une large ceinture.

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Vous devez savoir que la présence d’une ceinture haute est importante. Effectivement, avec un sport de renforcement musculaire, un short ceinture haute permet de soutenir l’abdomen sans risquer la compression du ventre.

Choisir le short en fonction de la compression

Il est également important de choisir le short sport femme selon l’intensité de l’activité. Ainsi, pour une course à pied, vous pouvez miser sur un modèle ayant une faible compression. De même, si vous faites du yoga, un short avec une forte compression ne serait pas très confortable. Ce critère vaut aussi pour faire le bon choix d’un legging de sport.

Bien entendu, ces différents critères concernent les points techniques. Cependant, vous pouvez très bien faire un choix selon vos goûts que ce soit pour la taille ou la couleur. Vous pouvez aussi choisir en fonction de votre style d’habillement. Pensez à bien harmoniser le short avec le haut, que ce soit un t-shirt manches longues, un shirt manches courtes, etc.

Les différentes variétés de shorts de sport

Il existe différents types de short de sport que vous pouvez choisir :

  • les shorts avec fentes sur les côtés. Ces derniers donnent à vos jambes plus de liberté de mouvement. Vous pouvez choisir entre différentes longueurs de fentes ¼, ½ ou encore ¾.
  • le short avec doublure généralement conçu avec un tissu respirant et léger. De plus, la doublure permet d’empêcher à votre peau de s’irriter. Avec la doublure, vous n’êtes pas obligé de porter des sous-vêtements.
  • le short 2 en 1 composé d’une doublure à l’intérieur et d’une coque à l’extérieur. Cela garantit un parfait ajustement.

Choisir le short en fonction du tissu

Le choix du tissu ne doit surtout pas être négligé. En effet, toute la qualité du short de sport dépend de ce critère. Ainsi, vous devez également choisir le tissu selon le sport que vous allez pratiquer. Par exemple, pour une activité où des postures doivent s’enchaîner et que la chaleur doit être bien gérée, privilégiez un short conçu avec du coton.

Si vous souhaitez éviter trop de transpiration, pensez à choisir un modèle en polyester. Le nylon représente également un choix intéressant si vous êtes à la recherche d’un short résistant et qui sèche vite.

L’importance de la taille et de la longueur du short de sport

En termes de longueur, les choix sont nombreux. Les shorts courts sont très prisés pour un look estival et une liberté de mouvement maximale. En revanche, si vous pratiquez des exercices physiques intenses qui nécessitent beaucoup d’efforts musculaires au niveau des cuisses, il est peut-être préférable de choisir un short plus long. Celui-ci permettra une meilleure compression musculaire et réduira le risque de claquages ou autres blessures.

Il existe aussi des shorts avec une jupette intégrée, souvent utilisés pour la pratique du tennis. La jupette offre une touche d’élégance à votre tenue tout en assurant un maintien optimal.

N’hésitez pas à choisir des shorts équipés d’une poche zippée pour ranger vos affaires personnelles (clé, monnaie, téléphone…) pendant l’exercice physique.

Nous espérons que cet article vous a aidé dans le choix du short idéal pour votre activité sportive. N’oubliez pas que chaque femme mérite un vêtement confortable et résistant qui lui permettra de se concentrer sur son effort physique sans être gênée par son habillement !

Les critères à prendre en compte pour un confort optimal : la ceinture, les coutures et les poches

Au-delà du choix du tissu et de la longueur, vous devez prendre en compte d’autres critères pour garantir un confort optimal lors de vos séances sportives. La ceinture, les coutures et les poches sont trois éléments à ne pas négliger dans votre choix.

La ceinture doit être suffisamment large pour maintenir le short en place sans comprimer ni gêner la respiration. Évitez les cordons trop fins ou trop serrés qui risquent d’irriter la peau. Les shorts avec une ceinture élastique conviennent généralement à toutes les morphologies.

Les coutures doivent être plates pour éviter tout frottement désagréable pendant l’exercice physique. Certain(e)s athlètes préfèrent même opter pour des shorts sans coutures latérales afin d’éviter toute irritation au niveau des cuisses.

Si vous avez besoin de ranger certaines affaires personnelles comme votre téléphone ou vos clés durant votre pratique sportive, n’hésitez pas à chercher des modèles équipés de poches zippées. Cela permettra non seulement une meilleure organisation mais aussi un meilleur maintien grâce aux possibilités offertes par ces poches intégrées.

En prenant en compte ces différents critères • le tissu, la longueur, la ceinture, les coutures et les poches -, vous êtes assuré(e) de trouver le short idéal qui répondra parfaitement aux exigences spécifiques liées à votre pratique sportive quotidienne. Il ne reste plus qu’à enfiler votre nouveau short sportif et profiter pleinement de votre activité favorite en toute sérénité !